呼吸を変えると、人生が良くなる

作家名: 倉橋竜哉
出版社: フォレスト出版
1400ポイント
呼吸を変えると、人生が良くなる
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あらすじ/作品情報

■息を吐き切ると、人もお金も吸い寄せる、7万人が大絶賛している人生を変える呼吸メソッド「マイブレス式呼吸法」が待望の書籍化です。■この呼吸法は、複数の呼吸に体系化されていますが、本書では、誰でも簡単にでき、効果の高い「5つの呼吸」を取り上げています。(1)ツキの呼吸:幸運を呼び寄せて、ツキを高める(2)見つめる呼吸:自分の体をいたわり、癒す(3)ゆるしの呼吸:過去のトラウマや思い込みを手放す(4)合わせる呼吸:世の中の「流れ」に乗る方法(5)想いを描く呼吸:呼吸を変えれば、夢や願望は叶う呼吸と心・体が深く関連しているメカニズムを説き明かしながら、それぞれの目的に合わせた呼吸法をわかりやすく解説しています。実践者からは、「試験勉強の集中力が上がった」(学生)「眠れない不安から解放された」(女性経営者)「仕事が上昇気流に乗った」(ビジネスマン)「苦手だった会話が、ストレスなくできるようになった」(主婦)「体力と気力が回復した」(OL)「仕事に余裕と自信が持てるようになった」(経営者)「お金のめぐりがよくなった」(主婦)「まわりの人が喜んでくれる」(会社員)など、幅広い層から驚きと感謝の声が続々と届いています。30年以上の研究・実践から導き出した呼吸メソッドがあなたの人生を変えます。

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